1. 使用专业声学检测仪器，如声级计或频谱分析仪，可以帮助定位低频噪音的源头。

2. 如果没有专业设备，可以通过耳朵辨别噪音方向和特征，并逐一排查家中可能产生低频噪音的设备或结构。

3. 低频噪音可能来自家用电器如空调、冰箱、洗衣机，或是邻居活动或建筑结构共振引起的。

4. 关闭所有可能产生噪音的设备，仔细倾听噪音是否仍然存在，以确定噪音源。

5. 如果噪音仍然存在，可能是邻居的活动或建筑结构共振引起的，可以与邻居沟通并检查家中结构状况。

6. 若以上方法无法确定噪音源，可寻求专业声学检测机构的帮助，他们能提供准确的检测和定位服务。

7. 综合使用各种方法，耐心和细心地寻找，可以解决家中低频噪音问题。